Schnupper-Waldbad für alle Sinne
After-Work-Waldbad
Entschleunigung in der Natur
Der stille Spaziergang in der Natur
Ein „faszinierendes“ Waldbad mit allen Sinnen
Dauer: ca. 2,5 Std.
Eintauchen in die Natur und entspannt ins Wochenende starten.
Dauer: ca. 1,5 bis 2,0 Std.
Lass deinen Geist, deine Gedanken und dich selbst zur Ruhe kommen.
Dauer: ca. 1,5 - 2,0 Std.
After-Work-Waldbad - Entschleunigung in der Natur
Für das Ende einer Arbeitswoche möchte ich Sie herzlich einladen durch die wohltuende, beruhigende Atmosphäre der Natur und des Waldes durch bewusstes Schlendern den (Arbeits-) Alltag hinter sich lassen und zu mehr Ruhe zu kommen, um so entspannter in den Feierabend und ins Wochenende zu kommen.
Was erwartet Sie?
Sie werden dazu ermutigt, die natürliche Umgebung zu erkunden, die frische Luft zu atmen und sich bewusst auf die verschiedenen Elemente des Waldes einzulassen. Durch diese Erfahrungen können Sie eine tiefere Verbindung zur Natur herstellen und die heilenden Eigenschaften des Waldes auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene erleben.
Wir werden viel schlendern und den Moment genießen.
Dauer: ca. 1,5 Std.
Wegstrecke: ca. 2,5 km, flach mit kurzen An- und Abstiegen
Teilnahmegebühr: 20,00 €/ Person
Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen / maximal: 8 Personen
Teilnahmevoraussetzungen:
• Das Angebot richtet sich an körperlich und psychisch gesunde Erwachsene.
• Keine Vorkenntnisse erforderlich
• Offen für alle Fitnesslevel; allerdings ist Trittfestigkeit erforderlich, da wir auch auf unebenen Pfaden laufen.
• Das Waldbad findet bei jeder Witterung statt. Daher sind wetterangepasste Kleidung und geeignetes Schuhwerk für unebene Waldwege zwingend notwendig. Allein bei Sturmwarnungen behalte ich mir vor, die Veranstaltung kurzfristig abzusagen.
• Bitte bringen Sie eine Wasserflasche, ggf. eine kleine Snack-Verpflegung mit und sofern vorhanden eine Sitzunterlage
• Sind Sie offen für neue Erfahrungen und lassen Sie sich auf die Schönheit der Natur ein.
• Aus Sicherheitsgründen werden wir auf Rauchen jeglicher Art und Alkohol verzichten. Auch das Handy sollte stumm bleiben.
Lassen Sie uns gemeinsam die Ruhe des Waldes genießen und gestärkt und erfrischt zurückkehren.
Kommen Sie alleine, mit Partner*innen oder mit Freunden – jeder ist willkommen!
Ich freue mich auf ein unvergessliches Waldbaden-Erlebnis mit Ihnen!
Herzliche Grüße,
Ihre Sabine Grieß, zertifizierte Kursleiterin Waldbaden - Achtsamkeit im Wald
Anmeldung:
Jeweilige Termine und die Möglichkeit zur Buchung finden Sie hier.
Bitte kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen außerdem hier.
Der stille Spaziergang in der Natur
Ich lade Sie herzlich zu einer ganz besonderen Erfahrung ein:
Wir spazieren ohne zu reden, ganz in Stille - dafür konzentrieren wir uns ganz auf unsere nächste Umgebung, den Gesang der Vögel, das Rauschen der Blätter im Wind, der Blick in die Nähe und in die Ferne.
Lassen Sie uns dem Alltagsstress entfliehen und in die beruhigende Atmosphäre des Waldes eintauchen.
War Sie erwartet?
Dauer: ca. 1,5 Std.
Wegstrecke: ca. 2,5 km, flach mit kurzen An- und Abstiegen
Teilnahmegebühr: 20,00 €/ Person
Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen / maximal: 8 Personen
Teilnahmevoraussetzungen:
• Das Angebot richtet sich an körperlich und psychisch gesunde Erwachsene.
• Keine Vorkenntnisse erforderlich
• Offen für alle Fitnesslevel; allerdings ist Trittfestigkeit erforderlich, da wir auch auf unebenen Pfaden laufen.
• Das Waldbad findet bei jeder Witterung statt. Daher sind wetterangepasste Kleidung und geeignetes Schuhwerk für unebene Waldwege zwingend notwendig. Allein bei Sturmwarnungen behalte ich mir vor, die Veranstaltung kurzfristig abzusagen.
• Bitte bringen Sie eine Wasserflasche, ggf. eine kleine Snack-Verpflegung mit und sofern vorhanden eine Sitzunterlage
• Sind Sie offen für neue Erfahrungen und lassen Sie sich auf die Schönheit der Natur ein.
• Aus Sicherheitsgründen werden wir auf Rauchen jeglicher Art und Alkohol verzichten. Auch das Handy sollte stumm bleiben.
Lassen Sie uns gemeinsam die Ruhe des Waldes genießen und gestärkt und erfrischt zurückkehren.
Kommen Sie alleine, mit Partner*innen oder mit Freunden – jeder ist willkommen!
Ich freue mich auf ein unvergessliches Waldbaden-Erlebnis mit Ihnen!
Herzliche Grüße,
Ihre Sabine Grieß, zertifizierte Kursleiterin Waldbaden - Achtsamkeit im Wald
Anmeldung:
Jeweilige Termine und die Möglichkeit zur Buchung finden Sie hier
Bitte kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen außerdem hier.
Bäume haben etwas Wesentliches gelernt:
Nur wer einen festen Stand hat und trotzdem beweglich ist, überlebt die starken Stürme!
Theodor Fontane
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